Club excursionista les Peülles del Montsec

  • Portada
  • Qui som?
  • Agenda
  • Blog
  • Contacta
  • 9a marxa – trail Les Peülles

Articles escrits per: Teresa Piqué

Post navigation

Publicat el Posted on 8 maig 2015 by Teresa Piqué | Deixa un comentari

Com preparar-se per una sortida de 20 km o més?

Realitzar una sortida d’aquest nombre de quilòmetres és factible per a qualsevol persona, tant si està acostumada a caminar...

Publicat el Posted on 26 març 2015 by Teresa Piqué | Deixa un comentari

Són necessaris els bastons per fer senderisme?

Quan  comencem a equipar-nos  per practicar senderisme hi ha uns estris que no ens agrada comprar perquè ens sembla...

Publicat el Posted on 25 febrer 2015 by Teresa Piqué | Deixa un comentari

Per què escalfar abans de començar a caminar?

Abans de començar a realitzar una activitat física d’una determinada intensitat, caldrà fer un bon escalfament. Què és un...

Categories

  • General
  • Nutrició
  • Preparació física
  • Salut
  • Sortides

Entrades recents

  • Gran èxit de participació a la 9a Trail Les Peülles!
  • Peülles 8 de maig 2022!
  • Gran èxit de les Peülles Santa Linya!
  • Pàgina de la trail-Caminada Santa Linya actualitzada!
  • Peülles Santa Linya! 3 d’octubre de 2021

Comentaris recents

  • Anna Piqué Torné en Última caminada d’hivern: Santa Linya – Sant Marc – Santa Linya
  • Jordi Benseny en Última caminada d’hivern: Santa Linya – Sant Marc – Santa Linya

Etiquetes

6a Marxa Traïl 7a marxa 7a marxa Peülles 10 km 34 km 82 km 2018 2019 agenda aire lliure alimentació i esport caminar entrenament estiraments febrer hàbits hàbits saludables iniciació al senderisme lesions Lliga de la Noguera Lliga la Noguera Matagalls Montserrat Montroig muntanya natura nocturna nutrició on dormir? peus PEÜLLES Peülles - Vilanova de la Sal Peülles 54 pobla Puigmal raquetes relax salut samarreta 2018 senderisme sorteig Sortida sortides trail caminada Vilanova de la Sal
TwitterGoogle+FacebookWhatsAppCompartir
  • Cacau Xocolates
  • CompsaOnline
  • Diputacio de Lleida
  • Ara Lleida
  • Contenet
  • Alemany
  • Autoescola Miquelet
  • farre
  • Moli del Pau
  • Monestir de les Avellanes
  • El rebost del Montsec
  • San Agustin
  • andora
  • europiscines
  • moliTartareu
  • esportsMontsec
  • green
  • kukut
  • nova
  • querol
  • pages
  • MarionaBerMir
©2023 Club excursionista les Peülles del Montsec - Tots els drets reservats | Per Aitor Moreno