Club excursionista les Peülles del Montsec

  • Portada
  • Qui som?
  • Agenda
  • Blog
  • Contacta
  • 9a marxa – trail Les Peülles

Articles sobre: Salut

Post navigation

Publicat el Posted on 14 maig 2015 by Carme Busquets | Deixa un comentari

Com podem ajudar a prevenir l’aparició d’un hematoma o una ampolla subunguial?

Aprofitant que s’acosta la 3ª Marxa – Trail les PEÜLLES parlaré de com podem ajudar a prevenir l’aparició d’una...

Publicat el Posted on 23 abril 2015 by Marc Badia | Deixa un comentari

Lesions freqüents a l’entrenar i competir

Avui parlarem de dues lesions molt comunes que solen aparèixer en diferents fases de l’entrenament; ja sigui per un...

Publicat el Posted on 9 abril 2015 by Carme Busquets | Deixa un comentari

Com millorar la salut dels nostres peus?

Els peus, sens dubte, són una part molt important del nostre cos, i de vegades una de les que...

Publicat el Posted on 26 març 2015 by Teresa Piqué | Deixa un comentari

Són necessaris els bastons per fer senderisme?

Quan  comencem a equipar-nos  per practicar senderisme hi ha uns estris que no ens agrada comprar perquè ens sembla...

Publicat el Posted on 12 febrer 2015 by Laura Rubió Piqué | Deixa un comentari

Com ha de ser la nostra alimentació abans d’un repte esportiu?

Abans que res em presentaré. Em dic Laura Rubió, sóc dietista-nutricionista i tecnòloga d’aliments. Quan em van proposar d’encarregar-me...

Categories

  • General
  • Nutrició
  • Preparació física
  • Salut
  • Sortides

Entrades recents

  • Gran èxit de participació a la 9a Trail Les Peülles!
  • Peülles 8 de maig 2022!
  • Gran èxit de les Peülles Santa Linya!
  • Pàgina de la trail-Caminada Santa Linya actualitzada!
  • Peülles Santa Linya! 3 d’octubre de 2021

Comentaris recents

  • Anna Piqué Torné en Última caminada d’hivern: Santa Linya – Sant Marc – Santa Linya
  • Jordi Benseny en Última caminada d’hivern: Santa Linya – Sant Marc – Santa Linya

Etiquetes

6a Marxa Traïl 7a marxa 7a marxa Peülles 10 km 34 km 82 km 2018 2019 agenda aire lliure alimentació i esport caminar entrenament estiraments febrer hàbits hàbits saludables iniciació al senderisme lesions Lliga de la Noguera Lliga la Noguera Matagalls Montserrat Montroig muntanya natura nocturna nutrició on dormir? peus PEÜLLES Peülles - Vilanova de la Sal Peülles 54 pobla Puigmal raquetes relax salut samarreta 2018 senderisme sorteig Sortida sortides trail caminada Vilanova de la Sal
TwitterGoogle+FacebookWhatsAppCompartir
  • Cacau Xocolates
  • CompsaOnline
  • Diputacio de Lleida
  • Ara Lleida
  • Contenet
  • Alemany
  • Autoescola Miquelet
  • farre
  • Moli del Pau
  • Monestir de les Avellanes
  • El rebost del Montsec
  • San Agustin
  • andora
  • europiscines
  • moliTartareu
  • esportsMontsec
  • green
  • kukut
  • nova
  • querol
  • pages
  • MarionaBerMir
©2023 Club excursionista les Peülles del Montsec - Tots els drets reservats | Per Aitor Moreno